• Bachelorarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation und Wirtschaft, Note: 1,5, Europäische Fernhochschule Hamburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende systematische Literaturrecherche hat das Ziel, anhand von zehn ausgewählten Primärstudien die positiven Effekte von Achtsamkeitsinterventionen auf die Gesundheit zu belegen. Hierfür wird zunächst der Begriff „Achtsamkeit" definiert und in den Arbeitskontext eingeordnet. In Anbetracht steigender Zahlen von psychischen Erkrankungen am Arbeitsplatz wird die Relevanz der Achtsamkeit im Bezug auf das Arbeitsumfeld ersichtlich. Mit den Erkenntnissen aus der Führungsforschung wird die Bedeutung der Führungskraft aufgegriffen, um den Fokus auf die gesunde Selbstführung der Führungskraft zu lenken. Diese beeinflusst mit ihrem Verhalten die Gesundheit ihrer Mitarbeiter und dadurch schlussendlich auch die Unternehmenseffektivität. Anhand der zehn vorliegenden Primärstudien wurden wissenschaftlich anerkannte Interventionsprogramme in der Achtsamkeitsforschung mit Hilfe von ausgewählten Kriterien gefiltert, analysiert und auf ihre Repräsentativität geprüft. Zusammenfassend zeigen die Ergebnisse, dass durch gezieltes Achtsamkeitstraining Stress- und Angstempfinden reduziert werden können, wodurch sich die psychische Gesundheit verbessert. Auf neuronaler Ebene stellte sich zudem heraus, dass sich durch Achtsamkeitsmeditation bestimmte Hirnareale verändern, die primär mit Selbst- und Emotions...
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  • Книга "Führungskompetenz Achtsamkeit. Eine Einführung für Führungskräfte und Personalverantwortliche".
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  • Eingeforderte Achtsamkeit gilt in Hochglanzprospekten von Institutionen meist nur der Adressatenseite. Dabei ist ethische Achtsamkeit ohne Selbstsorge für Sozialarbeitende auf die Dauer nicht möglich. Das Thema Achtsamkeit in der stationären Jugendhilfe ist kein Vorwurf der Unachtsamkeit an die Erziehenden, sondern ein Reflexionspunkt. Vorliegendes Buch möchte Mut machen, sich neu als Akteur einer Praxisethik zu verstehen, die beide Seiten berücksichtigt und einfordert. Alle Beteiligten im Jugendhilfeprozess kommen hierfür aus ihrer Sicht zu Wort. Als Teamkonzept ist eine dauerhafte Verwirklichung achtsamer Praxis möglich und kann als ein Qualitätsmerkmal sozialer Arbeit im stationären Alltag angewandt werden. Die differenzierte Ausarbeitung verschiedener Achtsamkeitsauffassungen möchte dazu beitragen über das Thema Achtsamkeit sprachfähiger zu werden.
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    4727 РУБ.

  • Fachbuch aus dem Jahr 2015 im Fachbereich BWL - Unternehmensethik, Wirtschaftsethik, , Sprache: Deutsch, Abstract: Je ausgeprägter die Achtsamkeit des Menschen ist, desto besser fühlt er sich. Und das eigene Wohlbefinden wirkt sich positiv auf die Gesundheit und den beruflichen Erfolg aus. So verhilft eine buddhistische Lebensphilosophie mitten im hektischen Arbeitsalltag zum sicheren Tritt auf der Karriereleiter. Doch wie kann Achtsamkeit dazu beitragen, die Anforderungen im Management besser zu erfüllen? Welche Methoden gibt es, um Stress zu reduzieren und die Gesundheit zu fördern?Dieser Band beschreibt, wie Achtsamkeit in Managementprozesse und Unternehmenscoaching eingebunden wird, welche Meditations-Methoden es gibt und welche Wirkung sie erzielen.Aus dem Inhalt:• Achtsamkeit im Coaching• Die vier Faktoren der Achtsamkeit• Die Vipassana-Meditiation• Achtsamkeit zur Bewältigung von transkulturellem Management• Personal- und Managemententwicklung durch Achtsamkeitsmeditation
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    3902 РУБ.

  • Bachelorarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sozialpädagogik / Sozialarbeit, Note: 1,3, Evangelische Fachhochschule Reutlingen-Ludwigsburg; Standort Ludwigsburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Eingeforderte Achtsamkeit gilt in Hochglanzprospekten von Institutionen meist nur der Adressatenseite. Dabei ist ethische Achtsamkeit ohne Selbstsorge für Sozialarbeitende auf die Dauer nicht möglich. Vorliegendes Buch möchte Mut machen, sich neu als Akteur einer Praxisethik zu verstehen, die beide Seiten berücksichtigt und einfordert. Alle Beteiligten im Jugendhilfeprozess kommen hierfür aus ihrer Sicht zu Wort. Als Teamkonzept ist eine dauerhafte Verwirklichung achtsamer Praxis möglich und kann als ein Qualitätsmerkmal Sozialer Arbeit im stationären Alltag angewandt werden. Die differenzierte Ausarbeitung verschiedener Achtsamkeitsauffassungen möchte dazu beitragen über das Thema Achtsamkeit sprachfähiger zu werden.
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  • Ziel des Buches ist, ein Konzept für ein Gesundheitsförderungsprogramm vorzustellen, welches Achtsamkeit und Flow-Erleben als Wirkfaktoren verwendet und praktisch erfahrbar macht. Wie muss ein solches Konzept gestaltet werden, damit die Gesundheit nachhaltig gefördert werden kann und welche Relevanz besitzen Flow und Achtsamkeit für die Kommunikationspsychologie? Diese Frage wird sowohl mithilfe aktueller Fachliteratur als auch durch ausgewertete Experteninterviews diskutiert.Der Theorie-Teil beschreibt die Zusammenführung von Flow und Achtsamkeit mit psychomotorischer Gesundheitsförderung. Flow und Achtsamkeit sind wichtige Ressourcen der Gesundheit, erhöhen das Kohärenzgefühl und führen zum sogenannten Oneness-Gefühl, einer Verbundenheit mit allem Seienden. Hierfür bietet die Psychomotorik ein optimales Praxisfeld. Die Experteninterviews liefern Hinweise auf Konzeption, Inhalte, Methoden und Anwendungsgebiete. Gemeinsam liefern Theorie und Praxis so konzeptionelle Überlegungen zur Durchführung des Gesundheitsförderungsprogramms wie die Beschreibung von Modulen, einen Ablaufplan und Spannungsverlauf einer Trainingseinheit sowie konzeptionelle Merkmale.
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  • Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Pflegemanagement / Sozialmanagement, Note: 1,0, Fachhochschule Mannheim, Hochschule für Sozialwesen, Veranstaltung: Non-Profit-Management, Sprache: Deutsch, Abstract: Achtsamkeit und Non-Profit-Organisationen scheinen Systeme zu repräsentieren, die in einem Spannungsfeld stehen, ja sogar Gegensätze darstellen. Während „Achtsamkeit" aufgrund ihrer Rolle als zentraler Bestandteil des Buddhismus grundsätzlich im Bereich der Spiritualität zu verorten ist, kann „Non-Profit-Organisation" als ein Ausdruck verstanden werden, der eng mit Managementlehre und Betriebswirtschaftslehre und damit einer rational geprägten Denkweise verbunden ist. Somit scheint in einer Non-Profit-Organisation (NPO) eher der „Homo Oeconomicus" (vgl. Wöhe & Döring, 1996) als der achtsam agierende Mensch geeignet zu sein, gesetzte Ziele effizient zu erreichen. Daher wurde bei der Betrachtung von Achtsamkeit im Kontext von NPOs und Managementlehre üblicherweise davon ausgegangen, dass sich der Nutzen eines achtsamen Managements auf eine ethische Dimension beschränkt. (vgl. Tietze, 2011).Während das Konzept der Achtsamkeit somit scheinbar spurlos an der Managementlehre vorbeiging, hat die Beschäftigung mit dem Thema Achtsamkeit in anderen Bereichen so weit zugenommen, dass bereits von einer Achtsamkeits-Revolution gesprochen wird (vgl. Wallace, 2008). Doch bezieht sich die Literatur vorwiegend auf die Bereiche Psychotherapie (vgl. Heidenreich & M...
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    1852 РУБ.

  • Jenseits von Achtsamkeit als einem wissenschaftlich fundierten Konzept und einer wissenschaftlich überprüften Praxis gab es Achtsamkeit zuvor bereits in der Humanistischen Psychologie und in der Transpersonalen Psychologie und lange davor bereits in allen mystischen Traditionen der verschiedenen Weltreligionen. Dort jedoch war und ist die Vorstellung von Achtsamkeit deutlich umfassender und vor allem die Praxis der Achtsamkeit hat dort psychodynamische und spirituelle Aspekte, die in den heutzutage verbreiteten Anwendungen der Achtsamkeit weitgehend unberücksichtigt bleiben. Diese werden in dem hier vorliegenden Buch erläutert.So wird beispielsweise in manchen Verfahren der Humanistischen Psychologie, wie etwa in der Gestalttherapie oder im Focusing, Achtsamkeit gezielt dazu eingesetzt, um aus dem eigenen Erleben ausgeschlossene Gefühle und Empfindungen diesem (wieder) zugänglich zu machen. Die Transpersonale Psychologie befasst sich mit der spirituellen Dimension der menschlichen Existenz. Hier ergibt sich auch für die Achtsamkeit eine solche Dimension. Dabei handelt es sich um eine spirituelle Achtsamkeit jenseits des Denkens und jenseits des Gehirns und damit zugleich auch jenseits der gewöhnlichen Achtsamkeit.Die für die Achtsamkeitspraxis wichtigste mystische Tradition ist zweifellos die buddhistische. Doch auch in den anderen mystischen Traditionen gab und gibt es Methoden der Achtsamkeit. Vorgestellt werden hier insbesondere aus dem Taoismus die Goldblütentechnik, aus ...
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  • Diplomarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Psychologie - Klinische u. Gesundheitspsychologie, Psychopathologie, Note: 2, Universität Salzburg (Institut für Psychologie), Sprache: Deutsch, Abstract: Achtsamkeit (mindfulness) - basierend auf buddhistischen Erkenntnissen - wird definiert als absichtsvolle, nicht wertende Aufmerksamkeit auf das bewusste Erleben im gegenwärtigen Moment (Kabat-Zinn; 2003b). In den letzten drei Jahrzehnten wurde Achtsamkeit immer mehr in die empirisch-orientierte klinische wie auch Gesundheitspsychologie einbezogen.Die vorliegende Arbeit hat den Hintergrund, Zusammenhänge zwischen Achtsamkeit und Wohlbefinden bei der Normalbevölkerung herzustellen bzw. relevante Studien zu erhärten. Weiters sollen Unterschiede bei Praktizierenden von geistigen Übungen wie auch zwischen Männern und Frauen geprüft werden. Die Daten wurden mittels Fragebogen der zu untersuchenden Konstrukte Achtsamkeit, emotionaler Intelligenz, Lebenszufriedenheit, Selbstwert, Offenheit für Erfahrungen und Gesundheit (psychisch wie körperlich) an einer Stichprobe der Normalbevölkerung (N = 147) erhoben.Die Hypothesen der Zusammenhänge aller untersuchten Konstrukte haben sich bestätigt. Die Ergebnisse zeigen, dass Achtsamkeit wichtige Verbindungen zu allen untersuchten Konstrukten eingeht, wie sie auch das Wohlbefinden fördert bzw. schützt. Weiters wurden Unterschiede zwischen Praktizierenden von geistigen Übungen wie auch des Geschlechts untersucht. Für AnwenderInnen von geistigen Ü...
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    5927 РУБ.

  • Die Achtsamkeit ist das 7. Glied des "Edlen Achtfachen Pfades" im Buddhismus. Durch das Beschreiten verschiedener Etappen auf den Gebieten der Weisheit, Sittlichkeit und Meditation soll der Mensch durch diesen Pfad zur Erleuchtung finden. Achtsamkeit ist aber nicht nur ein antikes Heilskonzept, sondern mittlerweile fester Bestandteil in der modernen Therapie.Doch welche Rolle kommt ihr dabei zu? Wie ist es durch Achtsamkeit möglich, psychisches Wohlbefinden zu erlangen, Stress abzubauen und Verhaltensstörungen oder gar Depressionen entgegen zu wirken?Dieser Band gibt einen Überblick über verschiedene, achtsamkeitsbasierte Ansätze und zeigt, wie sie bei der Therapie psychischer Probleme eingesetzt werden. Aus dem Inhalt:- Achtsamkeit im Buddhismus- Empirische Befunde zur Wirkung von Achtsamkeit- Achtsamkeit in der Psychotherapie- Krankheitsbild Depression- Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)- Sucht- und Abhängigkeitstherapie von Drogen- und Alkohol
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    5414 РУБ.

  • Bachelorarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Pädagogik - Schulwesen, Bildungs- u. Schulpolitik, Note: 2,0, FernUniversität Hagen, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Bachelorarbeit gibt einen Überblick über den buddhistischen Begriff Achtsamkeit, die verwestlichten Formen und die Umsetzung des Begriffes in der Schulbildung und der bisherigen Forschung. Möglichkeiten, Grenzen und Gefahren werden erörtert.Im Mittelpunkt der Arbeit steht die Forschungsfrage: Inwiefern ist der Begriff Achtsamkeit in der heutigen Bildungswissenschaft relevant und kann darin umgesetzt werden, speziell innerhalb des Schulsystems? Für die Beantwortung der Frage wird zunächst auf den Auftrag von Bildung in der heutigen Welt eingegangen sowie auf die besonderen aktuellen Herausforderungen. Es wird betrachtet, in welchen Lerntheorien und pädagogischen Konzepten Achtsamkeit einen berechtigten Platz einnehmen kann. Die Aufgaben von Schule werden beleuchtet, um später klären zu können, ob Achtsamkeit dort einen Platz einnehmen kann. Der Achtsamkeitsbegriff entstammt ursprünglich aus der buddhistischen Philosophie. Daher wird in Kapitel 3 diese vorgestellt. In Kapitel 4 wird dann auf die westliche Definition und Umsetzung von Achtsamkeit eingegangen. Da die Bildungswissenschaft sich auf Kenntnisse anderer Wissenschaften wie die Psychologie und Medizin stützen muss, wird als nächstes beleuchtet, wie die Wirkung von Achtsamkeit in der Psychologie und Medizin eingeschätzt werden. Hierfür werden aktuelle Forsc...
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    4789 РУБ.

  • Bachelorarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Psychologie - Klinische u. Gesundheitspsychologie, Psychopathologie, Note: 1.0, Georg-August-Universität Göttingen, Sprache: Deutsch, Abstract: Achtsamkeitstrainings, wie sie in den letzten Jahren vermehrt in der Psychotherapie angewendet werden, haben sich sowohl im Hinblick auf psychische Faktoren als auch auf allgemeine Achtsamkeitsfertigkeiten als wirksam erwiesen. In den Trainings finden mit unterschiedlicher Gewichtung sowohl kognitive als auch körperbezogene Achtsamkeitsübungen Verwendung.In dieser randomisiert-kontrollierten Studie wollten wir untersuchen, ob ein spezifisches kognitives bzw. körperbezogenes Achtsamkeitstraining auch ausschließlich die gedankliche bzw. körperliche Achtsamkeit von Personen erhöhen kann. Dafür wurden 60 Studenten auf sechs Gruppen verteilt, von denen drei ein Training zur Gedanken-Achtsamkeit und die anderen drei eines zur Körper-Achtsamkeit durchliefen. Vor dem Training und eine Woche danach wurden jeweils über Fragebögen die körper- und gedankenbezogene Achtsamkeit, sowie zusätzlich der wahrgenommene Stress der Teilnehmer erfasst.
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    2064 РУБ.

  • Книга "Positive Psychologie und Achtsamkeit im Schulalltag. Förderung der Empathie".
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  • Achtsamkeit ist die Haltung der eigenen Person, aber auch anderen gegenüber. Das Konzept der Achtsamkeit hat eine lange Geschichte: Es stammt aus der buddhistischen Philosophie, wird inzwischen aber auch in der Psychologie breit rezipiert und gewinnt in der Erziehungswissenschaft zunehmend an Beachtung. In diesem Buch untersucht die Autorin, welche Bedeutung Eltern der Achtsamkeit im Kontext der familiären Kindererziehung beimessen und lenkt damit den Fokus auf die Perspektive der Eltern. Die Analyse basiert auf einer empirischen Untersuchung der Autorin, deren Ergebnisse sie vor dem Hintergrund vorliegender Erkenntnisse skizziert und einordnet. Aus dem Inhalt: - Geschichte der Achtsamkeit;- Achtsamkeit in der Erziehung;- Familie und Erziehung;- Einflussfaktoren erfolgreicher familiärer Erziehung;- Subjektive Bedeutung von Achtsamkeit
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    6027 РУБ.

  • Bachelorarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Psychologie - Sonstiges, Note: 1,7, Humboldt-Universität zu Berlin (Psychologie), Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Bachelorarbeit ist, den Zusammenhang zweier in der Forschung bisher wenig in Verbindung gesetzter psychologischer Konstrukte zu erforschen. Dabei handelt es sich um das Konstrukt der Achtsamkeit und das Konstrukt des Zeitfokus.Im Rahmen des Forschungsprojekts Bildung für Nachhaltigen Konsum (BiNKA) wurde Achtsamkeit als psychologisches Konstrukt mit dem Comprenhensive Inventory of Mindfulness Experiences (CHIME, Bergomi, Tschacher, & Kupper, 2014) erhoben und mit dem Konzept des individuellen Zeitfokus in Verbindung gesetzt. Verwendet wurde eine um drei Items abgewandelte Form der Temporal Focus Scale (TFS, Shipp et al., 2009). Gegenstand der Untersuchungen waren die Testungen des Zusammenhangs zwischen Achtsamkeit und gegenwartsbezogenem Zeitfokus und den weiteren Zeitfokussen1 sowie deren Zusammenhänge untereinander. Korrelationsanalysen an 250 Versuchspersonen ergaben einen bedeutsamen Zusammenhang zwischen gegenwartsbezogenem Zeitfokus und Achtsamkeit. Zwischen vergangenheitsbezogenem Zeitfokus und Achtsamkeit ebenso wie zwischen zukunftsbezogenem Zeitfokus und Achtsamkeit wurden keine bedeutsamen Zusammenhänge gefunden. Es zeigten sich Interkorrelationen der einzelnen Zeitfokusse in mittlerer Ausprägung zwischen vergangenheits- und zukunftsorientiertem Zeitfokus und in schwacher Ausprägung zwisch...
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    2102 РУБ.

  • Книга "Eigenschaften und Kompetenzen von Führungspersönlichkeiten. Achtsamkeit, Selbstreflexion, Soft Skills und Kompetenzsysteme".
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    5127 РУБ.

  • Masterarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Biologie - Didaktik, Note: 1,3, Fachhochschule Münster (Institut für berufliche Lehrerbildung), Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit setzt sich mit den zentralen Aspekten von Text- und Bild-Kombinationen und hier vor allem mit redundanten und komplementären Verknüpfungen auseinander. Die Arbeit dient Lehrenden als Handreichung, Text-Bild-Materialien sinnvoll zu erstellen.
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  • Книга "Komplexität im Projektmanagement. Methoden und Fallbeispiele für erfolgreiche Projekte".
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  • Книга "Achtsamkeit Malbuch für Erwachsene".20+ detaillierte Abbildungen eine große Auswahl an entspannenden Entwürfe für Sie darstellt Färbung zu genießen.Färben der Zeichnungen hilft, die Farbe, Bild verstärken , und die Form der einzelnen Design , verbessern Sie Ihr Gedächtnis und Wahrnehmung , während eine gute und einfache Möglichkeit bieten zu lernen.Coloristen aller Altersgruppen genießen Malerei oder diese Seiten Färbung , die schönen Zeichnungen verfügen , mit hochwertigem Papier , auf denen nur eine Seite und geeignet für Aquarell , Buntstifte und andere Medien .
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  • Книга "Offenkundiges Vorbenutztsein Von Erfindungen ALS Hinderniss Fur Die Patentertheilung Und ALS Nichtigkeitsgrund Fur Patente".
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  • Книга "Psychologie der Werte. Von Achtsamkeit bis Zivilcourage - Basiswissen aus Psychologie und Philosophie".
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  • Книга "Begleiterin für alle Zeit (Zweisprachige Ausgabe)".ZWEISPRACHIGE AUSGABEIn diesem Taschenbuch finden Sie Begleiterin für alle Zeit sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch. Dieses Buch eignet sich für Leser, die ihr Englisch verbessern und gleichzeitig einen Liebesroman lesen wollen. Das Buch ist zweispaltig angelegt, mit dem deutschen Text in einer Spalte, und dem englischen in der anderen.Zur Geschichte:Für Sabrina und Daniel hat sich der bisherige Weg zum Glück als lang und sinnlich – jedoch nicht ohne Hindernisse – erwiesen. Endlich sind sie nun soweit: Sabrina und Daniel heiraten!Ein Sandstrand in den Hamptons ist der idyllisch-romantische Ort, an dem sie sich das Jawort geben werden, aber als ein Zeitungsartikel Sabrina als Callgirl darstellt, sind ihre perfekte Hochzeit und ihre glückliche Zukunft plötzlich in Gefahr.Der Club der ewigen Junggesellen: Buch 1: Begleiterin für eine NachtBuch 2: Begleiterin für tausend NächteBuch 3: Begleiterin für alle ZeitBuch 4: Eine unvergessliche NachtBuch 5: Eine langsame VerführungBuch 6: Eine hemmungslose BerührungHüter der Nacht: Buch 1 - Geliebter UnsichtbarerBuch 2 - Entfesselter BodyguardBuch 3 - Vertrauter HexerBuch 4 - Verbotener BeschützerBuch 5 - Verlockender UnsterblicherBuch 6 - Übersinnlicher RetterBuch 7 - Unwiderstehlicher DämonScanguards Vampire: Buch 1 - Samsons Sterbliche GeliebteBuch 2 - Amaurys Hitzköpfige RebellinBuch 3 - Gabriels GefährtinBuch 4 - Yvettes VerzauberungBuch 5 - Zanes ErlösungBuch 6 ...
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  • Книга "Jesus. Man and Angel".
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  • Bachelorarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Psychologie - Klinische u. Gesundheitspsychologie, Psychopathologie, Note: 1,3, Hochschule Magdeburg-Stendal; Standort Magdeburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Fokus dieser Bachelorarbeit stehen das v. a. im Rahmen der Verhaltenstherapie zunehmend eingesetzte und erforschte Prinzip der Achtsamkeit (mindfulness) sowie theoretische Überlegungen und Anwendungsmöglichkeiten in der Therapie von Abhängigkeitsstörungen. Ansätze, die Verbindungen zwischen expositionsorientierten Interventionen und Achtsamkeit herstellen, gelten dabei als besonders vielversprechend.Zunächst werden verschiedene Formen der Abhängigkeit und das damit verbundene Problem des Rückfalls vorgestellt. Nach einer definitorischen Annäherung an das Achtsamkeitsprinzip werden vorliegende Behandlungsprogramme skizziert und deren Einsatz im Suchtbereich diskutiert. Es folgen Vorschläge für eine Integration des Achtsamkeitsansatzes in die Suchttherapie und ein Ausblick zum Forschungsbedarf. Abschließend wird auf den im Zusammenhang mit Achtsamkeit nicht zu vernachlässigenden Aspekt der Spiritualität und dessen Verhältnis zur Psychotherapie eingegangen.
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  • Книга "Sabrina".
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  • Kann die Tiergestützte Intervention in der heterogenen Berufsschulklasse sich positiv in Bezug auf Konfliktmanagement der Schülerinnen/Schüler auswirken? Kann die Tiergestützte Intervention hilfreich sein, dass sich die geistige Haltung der Berufsschülerinnen/ Berufsschüler in Bezug auf Konflikte ändert? Kann durch die Tiergestützte Intervention ein Perspektivenwechsel bei den Berufsschülerinnen/Berufsschülern angeregt werden? Dies sind die zentralen Fragen, mit denen sich der Autor beschäftigt.
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  • 15 Erzählungen und ein Gedicht zum Thema ›Achtsamkeit‹. Die fantasievollen Kurzgeschichten zum Entspannen und das Gedicht sind voller Humor und manchmal sogar mit einer Prise Zauber gewürzt. Sie lassen Raum für eigene Entdeckungen.Bunter Feenstaub wird zum Zuckerguss für Ziele. Letztendlich sind Geschichten nichts anderes als geordnete Wörterketten. Manchmal erweist sich die Liebe als unzuverlässiger Begleiter.
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  • Книга "Begleiterin für alle Zeit (Der Club der ewigen Junggesellen - Buch 3)".Für Sabrina und Daniel hat sich der bisherige Weg zum Glück als lang und sinnlich - jedoch nicht ohne Hindernisse - erwiesen. Endlich sind sie nun soweit: Sabrina und Daniel heiraten!Ein Sandstrand in den Hamptons ist der idyllisch-romantische Ort, an dem sie sich das Jawort geben werden, aber als ein Zeitungsartikel Sabrina als Callgirl darstellt, sind ihre perfekte Hochzeit und ihre glückliche Zukunft plötzlich in Gefahr.Begleiterin für eine Nacht, Begleiterin für tausend Nächte und Begleiterin für alle Zeit ist eine Trilogie über die Liebesgeschichte von Daniel und Sabrina.Der Club der ewigen Junggesellen: Buch 1: Begleiterin für eine NachtBuch 2: Begleiterin für tausend NächteBuch 3: Begleiterin für alle ZeitBuch 4: Eine unvergessliche NachtBuch 5: Eine langsame VerführungBuch 6: Eine hemmungslose BerührungScanguards Vampire: Buch 1 - Samsons Sterbliche GeliebteBuch 2 - Amaurys Hitzköpfige RebellinBuch 3 - Gabriels GefährtinBuch 4 - Yvettes VerzauberungBuch 5 - Zanes ErlösungBuch 6 - Quinns Unendliche LiebeBuch 7 - Olivers VersuchungBuch 8 - Thomas' EntscheidungBuch 8 1/2 - Ewiger Biss (Eine Scanguards Hochzeits-Novelle)Buch 9 - Cains GeheimnisBuch 10 - Luthers RückkehrNovelle - Brennender WunschBuch 11 - Blakes VersprechenBuch 11 1/2 - Schicksalhafter Bund (Novelle)Buch 12 - Johns SehnsuchtHüter der Nacht: Buch 1 - Geliebter UnsichtbarerBuch 2 - Entfesselter BodyguardBuch 3 - Vertra...
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  • Bachelorarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich BWL - Personal und Organisation, Note: 2,3, , Sprache: Deutsch, Abstract: Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeitslenkung und kann Stress reduzieren. Dies wurde anhand der vorliegenden Studie mit der Hypothese „Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und Stressempfinden" überprüft.In einer Onlinebefragung hatten freiwillige Teilnehmer (N=83) in einem Zeitraum von etwa zwei Wochen die Möglichkeit, zwei Fragebögen, nebst soziodemographischen Daten, zu beantworten. Bei den Fragebögen handelte es sich bei der Achtsamkeit um den MAAS „Mindful attention awareness scale" und für Stress um den PSQ „Perceived stress questionnaire".Um die Hypothese zu belegen wurde zunächst ein Streudiagramm erstellt, um dann durch die Korrelationsanalyse nach Spearman die nicht normalverteilten Daten zu überprüfen. Dabei konnte statistisch signifikant belegt werden, dass Achtsamkeit das Stressempfinden reduziert und die Hypothese damit bestätigt wird.
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  • Achtsamkeit hat keinen Focus, sie nimmt nur wahr was ist. Sie lehrt uns, im jetzigen Augenblick zu verweilen und nicht so schnell weiterzugehen.Kurze Atemübungen, Meditationen, Mudras (Fingerhaltungen) und sanfte Yogaübungen können unser Leben entschleunigen, lassen die Gedanken zur Ruhe kommen und bringen die Seele ins Gleichgewicht.
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  • Книга "Lehrerinnen ALS Reflective Practitioner. Reflexionskompetenz Fur Einen Demokratieforderlichen Naturwissenschaftsunterricht".
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  • Книга "Generation Y als Herausforderung für Führungskräfte. Psychologisches Praxiswissen für wertorientierte Führung".
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